Bỏ túi 5 cách chống lão hóa da tại nhà hiệu quả cho chị em

Lão hóa da là gì?

Sạm da, đốm đồi mồi, nếp nhăn, da khô, vết chân chim ở đuôi mắt, lỗ chân lông to, da chảy xệ và mỏng dần, đều là những dấu hiệu cho thấy làn da chị em đang bị lão hóa đấy. Khi này, các nhóm mạch máu trong cơ thể suy yếu khiến độc tố không thể thải ra ngoài.

Bởi vậy, nếu như chị em sớm phát hiện ra các dấu hiệu này. Hãy nhanh tay thực hiện các cách chống lão hóa da tại nhà sớm nhất, vừa hiệu quả mà lại ít tốn kém nhé. 

Nhận biết các dấu hiệu lão hoá da sớm để có kế hoạch chăm sóc, tái tạo làn da là rất quan trọng

Một số cách chống lão hóa da tại nhà ai cũng có thể thực hiện

Chống lão hóa da tại nhà bằng cải bó xôi và củ dền

Chị em biết không, Vitamin A rất tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô của cơ thể, mà cải bó xôi lại chứa rất nhiều Vitamin A đấy nhé. 

Ngoài ra, cải bó xôi rất giàu axit alpha lipoic, đây là chất chống lão hóa da và viêm da. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều Vitamin C, giúp cho việc xây dựng và duy trì collagen, cung cấp vật liệu cấu trúc cho da và tóc phát triển tốt hơn.

Anthocyanin cũng là sắc tố giúp tăng quá trình sản sinh collagen – một loại protein có công dụng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi, giúp làn da được trẻ hóa. Mà củ dền chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho là da tránh khỏi tác nhân gây lão hóa này đấy.

 Do đó, chị em nên bổ sung các dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa bằng việc ăn nhiều rau cải bó xôi, củ dền để chống lão hóa da, tốt cho sức khỏe nhé.

Củ dền rất tốt cho da, chị em đã biết chưa ?

Cách chống lão hóa da tại nhà bằng bột trà xanh

Vừa làm trắng da, vừa trị mụn tốt, lại còn chống lão hóa hiệu quả là những công dụng của trà xanh mà chị em chúng ta không còn gì phải bàn cãi nữa nhỉ. Ngoài ra, nếu kết hợp với một số nguyên liệu khác cũng giúp tăng hiệu quả đáng kể đấy nhé. Ví dụ như trà xanh kết hợp với dầu dừa chẳng hạn. Cùng LeThuySpa làm theo các bước dưới đây để có một mặt nạ làm đẹp nhé:

• Bước 1: Trộn đều 2-3 muỗng bột trà xanh và 2 thìa cà phê dầu dừa với nhau
• Bước 2: Đắp lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút
• Bước 3: Rửa mặt lại thật sạch bằng sữa rửa mặt và thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như hàng ngày

Trà xanh và những công dụng tuyệt vời

Lưu ý: chị em thực hiện cách chống lão hóa da tại nhà bằng trà xanh khoảng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhé.

Cách chống lão hóa da tại nhà từ dầu oliu

Trước tiên, chị em đừng quên dầu oliu chứa các hoạt chất chống oxy hóa và Vitamin E, A. Bên cạnh đó, dầu oliu còn có khả năng phục hồi, dưỡng ẩm, tái tạo da khi lượng dầu thấm sâu, giúp cho làn da chúng ta luôn giữ được vẻ căng mọng.

Chỉ với các bước thực hiện đơn giản như nhỏ vài giọt lên vùng da bị lão hóa, xoa bóp, massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày là chị em đã loại bỏ được các tế bào chết trên da, cải thiện độ đàn hồi của da và tránh sự chảy nhão trên da rồi đấy nhé.

Dầu oliu – bí quyết làm đẹp bất ngờ

Cách chống lão hóa da tại nhà bằng chuối

Không những ăn ngon mà chuối còn có công dụng làm đẹp rất hữu ích đấy chị em ạ. Bởi trong chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi sự gia tăng của nếp nhăn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 2 trái chuối chín, nghiền chúng ra cùng với bơ hoặc sữa tươi. Sau đó trộn thêm 1-2 thìa mật ong, đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút và cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch. 

Ngoài ra còn cách khác đơn giản hơn là chỉ cần nghiền 2 trái chuối chín, đắp lên vùng da bị lão hóa khoảng 20-30 phút. Tiếp đến rửa mặt lại thật sạch với nước ấm. Chị em có thể áp dụng 2 lần/ngày loại mặt nạ chuối  này để cảm nhận sự cải thiện của làn da nhé.

Mặt nạ chuối giúp trì hoãn sự gia tăng nếp nhăn

Cách chống lão hóa da tại nhà với chanh

Nước chanh hoạt động như chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ và giúp cho làn da bật tông rõ rệt nhờ các axit citric chứa trong chanh. Ngoài ra với chức năng làm sạch, se khít lỗ chân lông, chanh còn ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, quầng thâm và sẹo mụn nếu như chị em sử dụng đúng cách.

Nếu muốn làm đẹp bằng cách này, chị em hãy lấy một chút nước cốt chanh nhẹ nhàng chà xát lên da mặt. Lặp lại trong khoảng 5-10 phút thì rửa lại thật sạch với nước. Ngoài ra, chanh còn được dùng hiệu quả hơn khi kết hợp với những thành phần làm đẹp như sữa chua, mật ong, vitamin E… Chị em nhớ trộn hỗn hợp với tỷ lệ cân bằng nhất rồi thoa lên da khoảng 10-15 phút và rửa mặt lại thật sạch nhé.

Khi sử dụng mặt nạ từ chanh sẽ giúp cải thiện làn da của chị em, ngăn ngừa quá trình lão hóa, khiến da trở nên sáng hồng, tươi mịn và đều màu. Nhưng chị em cũng nhớ đừng lạm dụng quá nhé. Bởi chanh có chứa axit amin mà, nó có thể khiến da bị bào mòn, dây mỏng da và dễ bắt nắng hơn nếu như chị em cứ chăm chăm sử dụng quá nhiều.

Công dụng làm đẹp từ chanh, nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp

Trên đây là một số cách chống lão hóa da tại nhà mà Lethuyspa muốn chia sẻ với chị em. Hy vọng với những gợi ý này sẽ giúp chị em biết cách chăm sóc để có một làn da như ý. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên để lại câu hỏi để được các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp của Lê Thủy Spa tư vấn, giải đáp nhé.